3月30日，春季学期添翼工程“山大登山课”第二期在浮山开课。来自校区各培养单位的34名学生、6名辅导员和学生工作人员共同登山。活动将登山健体与心理健康教育相融合，师生在徒步登山和欣赏自然风光中汲取能量、放松心态，让心灵在绿意中栖息、身体在运动中焕新。

浮山作为青岛主城区的绿色明珠，其九峰相连的独特地貌素有“浮烟九点”之称。师生在登山过程中，手持写有积极心理词汇的任务卡，找寻与卡片词汇相契合的春日美好瞬间，体悟心灵的专注宁静。师生用镜头捕捉景色、聆听风声林语、触摸草木，实现心灵与自然的深度对话。在长达13.5公里的徒步登山过程中，来自不同学科的师生畅谈生活、学习感悟，积极分享活动感受，为接下来的学习与工作完成了一次户外赋能。

此次登山课以“心灵沐春，健康生活”为内核，以“自然+心理”的模式让师生在攀登中强健体魄，在自然对话中缓解压力，以积极心态拥抱学习和生活。“山大登山课”将继续探索多元形式，助力学生在步履不停中收获身心的共同成长。